Спорт


Велосипед тандем – вместе веселее
12.03.2012 10:18
Велосипед тандем - удивительное транспортное средство. Он привлекает взгляды окружающих своей необычной формой и несет в себе столько достоинств и радости. Ведь катание на таком интересном велосипеде объединяет людей и сближает. Ведь главный смысл такого спорта и отдыха – в сплоченности ко...

Аквааэробика – самый легкий вид фитнеса
09.03.2012 17:43
Аквааэробика – относится к разновидности аэробики, при которой тренировки проходят в воде. На сегодняшний день аквааэробика  является самым доступным и эффективным средством восстановления и поддержания здоровья, приятным и легким способом сбросить лишний вес и поддерживать свой орган...

Когда лучше ребенка приучать к спорту
07.03.2012 18:55
Когда малышу исполняется 4 года, родители часто задаются вопросом, какой вид спорта лучше пойдет их ребенку. И тут вариантов много: плавание, гимнастика, танцы, борьба.…Но при выборе занятия, главное, руководствоваться не только своим собственным желанием и предпочтением, а возможностями в...

Как заняться спортом и остаться здоровым
07.03.2012 5:24
Заниматься спортом можно и даже нужно, для поддержания здоровья, тонуса мышц и долголетия, но перегрузки при этом совсем нежелательны. Поэтому необходимо знать несколько основных пунктов здорового подхода к любому роду физических нагрузок:   1. Здоровый дух – залог здорового тела. &nb...

5 интересных идей, как заработать на матчах Евро-2012
05.03.2012 18:52
Многие из вас, вероятно, ознакомились с расценками украинских отелей на время проведения матчей Евро-2012, и, соответственно, могла зародиться мысль, не составить ли им конкуренцию? А может, вы просто хотите узнать, как можно подзаработать во время этих грандиозных событий.   Предлага...

Спорт может быть опасен для жизни
02.03.2012 18:14
Представляем 10-ку наиболее опасных видов спорта.

Виды спортивного массажа
02.03.2012 18:09
  Массаж - не роскошь, а необходимый способ поддержания нашего здоровья. Как утверждают в своих исследованиях врачи, регулярный массаж воротниковой зоны, головы и спины в 60% случаев способен нормализовать давление, устранить головную боль, депрессию и симптомы хронической усталости. ...

Прыжки на батуте – весело и для фигуры полезно
01.03.2012 19:58
Батут удивителен тем, что с его помощью, возможно, не только отдохнуть и развлечься, но, также поправить свое здоровье, мышечный тонус и значительно похудеть без особых мучений.   И неспроста прыжки на батуте среди любителей фитнеса пользуются такой большой популярностью, ведь всего 8...

Фан-зона возле парка Щербакова в Донецке примет и обеспечит всем необходимым 35 тысяч болельщиков
29.02.2012 17:22
В Ворошиловском районе Донецка возле рекреационной территории парка Щербакова для проведения матчей Евро-2012 была предложена территория для организации фан - зоны, которая позволит обустроить досуг приезжим иногородним и иностранным любителям футбола.    Общая площадь фан-зоны с...

Несколько несложных правил занятий спортом
29.02.2012 17:18
Весна – самое время начать заниматься спортом. Но чтобы спустя короткое время не потерять интерес к тренировкам и не забросить физические упражнения – важно правильно начать. Мы предлагаем несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы полюбить спорт.   Начинайте тренироваться в спо...