Мучные продукты противопоказаны женщинам

Исследователи из Национального института, который находится в Милане, узнали, что макаронные изделия и белый хлеб могут спровоцировать развитие у женщин патологии внутренних органов. От этого сильнее всего страдает сердечно-сосудистая система. Исследование проводилось на 47 тысячах добровольцев. Как оказалось, если постоянно потреблять «белые» мучные продукты, то в два раза повышается риск возникновения заболеваний сосудов и сердца. Ученые сообщили, что полученные данные к мужчинам не относятся.

Макаронные изделия и белый хлеб состоят преимущественного из «быстрых» углеводов. Они очень быстро распадаются до глюкозы и повышают ее уровень в крови. Всегда полезно небольшое количество сахара, но чрезмерное потребление мучного может вызвать сердечно-сосудистые патологии. Из-за патологии сосудов снижается зрение и нарушается питание. Другое исследование доказывает, что белый хлеб пагубно влияет на зубную эмаль. Ранее были проведены эксперименты, которые доказали, что белый хлеб не рекомендуют давать детям, не достигшим двух лет.

Диетологи рекомендуют есть не белый хлеб, а ржаной, также по возможности не слишком злоупотреблять макаронами и выпечкой.