Поход в баню заменит не только косметолога, но и антидепрессанты.

Существуют процедуры, которые лечат не только тело, но и душу. Что это? Конечно же, баня. Много веков подряд баня использовалась не только как для процедуры мытья тела, а считалась одним из лучших оздоровительных средств. То, что баня благоприятно воздействует на нервную систему, нормализует кровообращение, улучшает состояние кожи и внутренних органов тела – это факт.

Существуют различные бани (смотрите), их основное различие в способе получения пара. Есть римская баня, турецкая, арабская, финская сауна и наша родная русская парная. Уже в 5–6 веке славянам была не только известно, что такое баня, но и пользовались ей все, от князей до простолюдин.

О пользе банных процедур, говорят и рекомендуют даже медики. Процесс прогревания усиливает обмен веществ в организме, развивает защитные механизмы человека. Доказано, что значительно выше иммунитет именно у любителей бани. После бани нервная система приходит в норму, ощущается бодрость во всем организме, умственные способности повышаются.

Кроме того, обновляется кожный покров, благодаря тому, что происходит отшелушивание мертвого верхнего слоя клеток кожи, а это способствует улучшению работы потовых желез, сальных. Так же расширяются кровеносные сосуды, это нейтрализует венозный застой, что в результате дает гладкую и эластичную кожу. Многие женщины считают, что поход в баню заменяет пяти разовое посещение косметического кабинета.

Кстати, при улучшении работы потовых желез токсины и продукты метаболизма выводятся безболезненно, что идет на пользу нашему организму.

Доказано, результат посещения бани – это быстро восстановление мышц, понижение артериального давления. Особенно такого рода досуг рекомендуется людям с малоподвижным образом жизни.

Хотя многие люди задаются вопросом, зачем вообще нужна баня, ведь в наше время у каждого в квартире есть ванная и использовать ее намного удобнее и легче. Поход же в баню сопровождается сборами и выходом из дома. Давай же, сравним, чем банные процедуры превосходят прием ванны.

Баня это редкий пример, когда процедура приносит телу и приятное, и полезное. Суть этой процедуры не просто вымыться, а прогреть все кости. Одно из самых главных преимуществ бани (подробнее) перед ванной, это то, что улучшается работа потовых желез и закаляется система терморегуляции организма. Давно доказано, что после посещения бани, у вас настроение великолепное, даже если вы пришли попариться в плохом расположении духа. Так что, баню без прикрас, можно назвать отличным антидепрессантом. А в наше время, когда стрессовые ситуации встречаются на всех уровнях жизни, то естественный способ расслабления тела и мозга весьма важен. Итог один, с какой стороны не посмотришь, время, проведенное в бане, пользу принесет. Конечно, ряд противопоказаний есть: высокое давление, сердечно – сосудистые заболевания…, но даже в этих случаях в умеренной дозе парилка не повредит. Принимайте банные процедуры, оздоровляйтесь!

Отправиться за уловом можно как своим ходом, так и по туристической путевке, выбор которых сегодня достаточно велик. Вместе с тем можно выбрать отели Праги для отдыха и умиротворения, которые располагаются неподалеку от водоемов.

Занятие рыбалкой на местных просторах можно воспринимать, как элитный вид спорта. Особенно, это относится к профессиональным рыбакам, которые знают толк в этом деле. Учитывать время года и место для рыбалки очень важно.

Влтава – роскошная водная артерия, которой гордятся чехи. Здесь находится множество красивых мостов, истоптанных ногами обезумевших от восторга туристов. Но только рыбаки смогут оценить ее истинное великолепие, уединившись на берегу и взявшись за любимое дело. Влтава необычно богата на водных обитателей. Несмотря на некоторую мутность воды, ресурс экологически чистый. Здесь в изобилии водоросли, моллюски, раковые и рыба. Можно уже сейчас изучить стоимость отелей Вены, чтобы заранее рассчитать свой бюджет для предстоящей поездки.

Река достаточно большая и делится на несколько участков, которые значительно отличаются друг от друга. Например, за Збрасловом хорошо ловить щуку. В начале и середине осени здесь можно поохотиться в свое удовольствие за крупным сомом. В зимнюю пору можно поймать карпа. Единственное условие: температура воды должна быть выше -8°. Зимой на рыбную охоту стоит отправляться с рогаликом. Нужно помнить о поведении рыбы зимой: она становится вялой и твердую наживку игнорирует.

На Стрелецком острове можно отыскать роскошную форель. Здесь проходит знаменитый осенний фестиваль рыбаком. Люди с довольствием принимают участие в традиционном спортивном лове нахлестом. Мероприятие достаточно престижное, открывает его всегда мэр Праги. После запуска рыбы в водоем, рыбачить в течение месяца запрещено. Но затем всю зиму можно вдоволь можно наслаждаться охотой за добычей. Городская управа позволяет рыбачить даже после 9 часов. Связано это с тем, что много горожан в будние дни после работы отправляются на берег Влтавы, чтобы заняться любимым делом.

Для туристов будут интересными места: бассейна Ракитка за Быбинским мостом, Чешский яхт-клуб Подольской Набережной, озеро Лагота возле Млада Болеслав.
Прага подарит незабываемые туристические впечатления. А рыбалка запомнится даже самым искушенным рыбакам.