Британские ученые опубликовали названия фильмов, которые помогут похудеть

Британским ученым удалось выяснить, при просмотре каких фильмов сбрасывается вес. Специалисты из Вестминстерского университета определили, что просмотр полуторачасового фильма ужасов способствует уменьшению калорий.

«Из-за стресса (а в данном случае, из-за испуга) пульс учащается, движение крови ускоряется, вырабатывается больше адреналина. От этого уменьшается аппетит, а метаболизм ускоряется. Поэтому калории быстрее сгорают», — пояснил эксперт Ричард Макензи, возглавивший это исследование.

На 1-м месте в десятке наиболее эффективных фильмов для похудания стоит ужастик «Сияние», снятый в 1980 году. В ходе эксперимента было установлено, что во время его просмотра зрители около 184 калорий теряют. Таким образом, благодаря «страшной» диете может пропасть чувство вины за съеденную шоколадку. «Кошмар на улице Вязов» равносилен получасовой энергичной ходьбе.

На 2-м месте оказался фильм С. Спилберга «Челюсти» (теряется 161 калория), в список также вошли фильмы «Репортаж» (101 калория), «Ведьма из Блэр» (105 калорий), «Техасская резня бензопилой» (107 калорий), «Паранормальное явление» (111 калорий), «Пила» (133 калории), «Чужой» (152 калории), «Изгоняющий дьявола» (158 калорий).