Тренируемся дома
12.02.2017 14:21
Иногда так сложно собраться и пойти в фитнес зал, но вовсе не обязательно тратить драгоценное время и деньги на абонементы, если хочешь поддерживать хорошую форму. Куда лучше заниматься в домашних условиях. Тем более, что из 365 возможных дней за весь год, вы сходили бы в зал от силы раз 100. Отличный вариант ежедневных занятий дома - спортивные домашние комплексы, а именно шведские стенки http://drovosekk.ru/catalog/shvedskie-stenki
Для каждого человека, с любой спортивной подготовкой можно подобрать свою идеальную шведскую стенку. Какие они бывают?
-
Классические деревянные шведские стенки. Такая стенка подойдет для всей семьи, в том числе и для детей. Выдерживают они до 200 кг и обычно изготавливаются из разных пород дерева: осины, дуба или бука.
-
Металлические стенки. Они предназначены для уже подготовленных спортсменов и оснащены дополнительным оборудованием: брусьями и турниками.
-
Есть и комбинированные стенки, которые считаются премиальным комплексом, так как отлично сочетают металлические стойки и перекладины из благородных пород дерева.
Возникает вопрос, в чем преимущества домашних тренажеров перед целым спортивным залом?
-
Главным преимуществом является тот факт, что с помощью дополнительного оборудования, например каната, колец, турникетов вы можете создать собственный зал и тренироваться в любое удобное время не выходя из дома.
-
Вторым преимуществом надо отметить, что комплекс тренажеров может обеспечить нагрузку на все группы мышц, только для этого вам не надо будет приобретать все виды тренажеров, а только базовые. Например, с помощью подтягивания на турникете, укрепляются мышцы рук, спины и плеч, формируется осанка. И даже обычный вис на шведской стенке, распрямляет позвоночник, делает осанку красивой и здоровой. А отжимания укрепляют верхний блок тела: грудь, руки, а также пресс.
-
В третьих, вы теперь можете заниматься всей семьей как по очереди, так и вместе. Спортивные совместные семейные занятия не только укрепляют тело и закаляют дух, но и укрепляют семейные узы.
В нашем Интернет магазине вы можете приобрести весь комплекс оборудования для вашей семьи. Мы гарантируем лучшие цены от производителей и гарантию качества. Купленный товар вы сможете вернуть без объяснения в течение 14 дней после покупки. А если вы хотите докупить вспомогательное оборудование для комплекса, наши менеджеры ответят на все вопросы и помогут с выбором.