Специалисты выяснили, что невыспавшийся мозг «придумывает» воспоминания

24.07.2014 12:28

Специалисты выяснили, что невыспавшийся мозг «придумывает» воспоминания

Американские исследователи провели исследование и выяснили, что регулярный недосып может привести к нарушениям памяти, также чреват «ложными» воспоминаниями. Если человек не высыпается, то он становится забывчивым, у него даже могут появиться «воспоминания» о событиях, которых в действительности не было, узнали ученые из Калифорнийского университета. Результаты проведенного исследования они опубликовали в научном журнале.

 

Во время исследования его участники не спали двадцать четыре часа либо спали меньше пяти часов. В итоге они гораздо хуже, по сравнению с выспавшимися добровольцами, запомнили различные детали каких-то событий, к примеру, смоделированного «ограбления».

 

«Мы узнали, что с нехваткой сна усиливается различные нарушение памяти, — заявила доктор К. Фенн, которая принимала участие в исследовании. — Люди, которые несколько ночей подряд спят крайне мало, в дальнейшем чаще всего имеют склонность к нарушениям памяти. Однако риск не возникает, когда наблюдается одна бессонная ночь».

 

Исследователи говорят, что если продолжительность сна меньше семи-восьми часов, то для человека это своеобразная "эпидемия". Ученые недосып напрямую связывают с такими заболеваниями, как болезнь Альцгеймера, повышенное давление, также диабет. К тому же из-за недосыпания часто происходят транспортные и техногенные аварии и катастрофы.

Комментировать
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
Я не робот
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
5 + 15 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.