Ученые сообщили, что недостаток белков приводит к обжорству

09.12.2015 1:46

Ученые сообщили, что недостаток белков приводит к обжорству

Исследователи смогли доказать преимущества пищи, в которой много белков. Д. Раубенхаймер ученый из Австралии изучил поведение приматов и обезьян и сделал вывод, что диета с высоким содержанием протеина может уменьшить вес. Неважно, сколько едят животные, они все равно потребляют двадцать процентов белка. Орангутанги и паукообразные обезьяны любят сбалансированное питание. Но когда вследствие сезонных изменений пищи становится меньше, то они делают акцент на том, чтобы поддерживать уровень белка, невзирая на то, сколько углеводов и жиров придется потребить для этого.

По мнению специалиста такое поведение и для людей характерно. И если человек не получает необходимое количество белка, тогда он старается восполнить его уровень и начинает потреблять чрезмерное количество углеродов и жиров, из-за этого наступает ожирение. И все же несбалансированное питание может привести к некоторым другим заболеваниям, даже если в норме уровень протеина.

Если Вы хотите легко и довольно быстро найти джинсовый комбинезон женский (посмотреть), то интернет магазин OTTO — это лучший вариант. Заходите на сайт, и Вы убедитесь сами.

«Для здорового питания есть простое правило — нужно избегать обработанных продуктов. Ведь человеческий организм не приспособлен к пиццам, тортам, бисквитам и сладким напиткам, которыми мы потребляем», — сказал Раунбенхаймер.

Безусловно, есть теории, которые осуждают потребление протеина в слишком больших количествах. Одна из них гласит, что чрезмерное потребление белка можно сравнить с выкуриванием пачки сигарет в день, это может привести к возникновению онкологических заболеваний. Только Раубенхаймер говорит, что в ситуации, когда человек хочет сбросить вес, гораздо эффективнее повысить уровень протеина, чем калории считать.

Комментировать
Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
Я не робот
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
1 + 0 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.