Теперь ученые знают, в каком возрасте лучше всего худеть

Ученые выявили, какой оптимальный возраст для похудения для женщин и мужчин. Британские специалисты провели исследование на нескольких тысячах жителей туманного Альбиона, после чего они определили, какой идеальный возраст для похудения, причем для обоих полов.

Оказалось, что наиболее подходящий возраст для того, чтобы стать стройнее — это период с 30 до 35 лет. Человек именно в этот период имеет наибольшее количество стимулов, по сравнению с другими моментами жизни. По мнению специалистов, для женщины самый лучший возраст, когда можно похудеть — это 32 года, для мужчин — 31 год.

Так, специалисты предполагают, что человеческий организм к этому времени не испытывает нехватки минеральных и питательных веществ, в которых организм подростка нуждается. Человек как раз в этом возрасте задумывается о возрастных изменениях, поэтому так стремится помолодеть, стареется соблюдать диеты, интересуется правильным питанием. Также в этом возрасте увеличивается благосостояние, поэтому те, кому нужно похудеть, могут позволить себе тренажерный зал.

Один из важных стимулов для похудение у женщин — это желание завести ребенка, поэтому те, кому за тридцать следят за весом.